In de gemeente Zeist is naar schatting 6% tot 9% van de mantelzorgers overbelast. Als beroepskracht is het belangrijk om alert te zijn op signalen van overbelasting en tijdig ondersteuning te bieden. Veel mantelzorgers vragen niet gemakkelijk om hulp: ze zijn gewend zich op hun naaste te richten en gaan daarbij nogal eens voorbij aan hun eigen behoeften.
Om je te helpen bij die ondersteuning, zijn er verschillende methodieken en instrumenten beschikbaar - bijvoorbeeld de 3-minuten-check, die in drie minuten laat zien hoe het écht met iemand gaat.
Als aanvullend aan mantelzorg beroepsmatige zorg nodig is, is goede samenwerking met mantelzorgers noodzakelijk. De naaste kan langer thuis blijven wonen, de mantelzorger kan het volhouden en het vergroot als beroepskracht je werkplezier. Het SOFA-model helpt je hierbij. Lees meeroverHet SOFA-model in de samenwerking met mantelzorgers
De 3-minuten check voor mantelzorgers geeft in 3 minuten weer hoe het (echt) met hen gaat. Door het beantwoorden van 10 vragen wordt de mantelzorger zich bewust van de mate waarin hij/zij belast wordt en wordt hij/zij gestimuleerd om ondersteuning te zoeken. Lees meerover3-minuten check voor mantelzorgers
De MantelScan biedt inzicht in de kracht van het informele netwerk van een zorgvrager en de risico's op overbelasting van de mantelzorgers. In 1 uur worden 5 stappen doorlopen, er wordt afgesloten met advies om de overbelasting te verminderen en het mantelzorgnetwerk van de zorgvrager te versterken. Lees meeroverMantelScan
Hulp uit het eigen sociale netwerk kan helpen om overbelasting te voorkomen. Met de methode 'BordjeVol' krijgen mantelzorgers spelenderwijs concreet inzicht en worden geactiveerd om de ervaren belasting te verminderen. Thema's zijn o.a. zelfmanagement, vraagverlegenheid en energiegever/-nemers. Lees meeroverMethode 'BordjeVol'
Mantelzorgers van mensen met een psychische kwetsbaarheid hebben een verhoogd risico op overbelasting maar vragen niet snel om hulp. Het invullen van de Welzijnsmeter kan een 1e stap zijn om erachter te komen of praktische en/of emotionele ondersteuning nodig is. Invullen kan digitaal. Lees meeroverWelzijnsmeter voor mantelzorgers van mensen met GGZ-problematiek
Steunpunt Mantelzorg Zeist 't Noorderpunt, Laan van Vollenhove 1014, 3706 AH Zeist
030 - 692 53 19 info@mantelzorgzeist.nl
Altrecht Alzheimer café Humanitas Zorg4Zeist.nl Netwerk Dementie Zeist
Deze website maakt gebruik van cookies. Lees meer over cookies in onze cookieverklaring.
Deze cookies verzamelen nooit persoonsgegevens en zijn noodzakelijk voor het functioneren van de website.
Deze cookies verzamelen gegevens zodat we inzicht krijgen in het gebruik en deze website verder kunnen verbeteren.
Deze cookies worden gebruikt om statistieken te meten over het gebruik van de website (bijvoorbeeld via Google Analytics, Siteimprove of Matomo) en voor externe videodiensten zoals YouTube of Vimeo. Hiervoor maken wij gebruik van diensten van derde partijen. Deze cookies worden alleen geplaatst na jouw toestemming.
Jouw keuze aanpassen? Dat kan op elk moment via de cookie-instellingen in de footer.