Maandag 3 april

20.00 – 21.30 uur

Locatie: WSP Noord, van Oldenbarneveltlaan 103, Zeist

Eén op de vier mantelzorgers combineert de zorg voor een naaste (partner, ouder, kind) met een baan en/of met een gezin. Dit wordt vaak met liefde gedaan, maar het behouden van een goed evenwicht tussen zorg, werk en privé kan ingewikkeld zijn. Hoe houd je alle ballen in de lucht?

Intensieve mantelzorgtaken naast andere verantwoordelijkheden in je leven kunnen het gevoel geven te kort te schieten. Ook kan het gebrek aan tijd voor ontspanning klachten veroorzaken zoals vermoeidheid en stress.

De themabijeenkomst ‘Gezonde Grenzen’ biedt informatie en meer inzicht voor werkende mantelzorgers. 

De volgende onderwerpen komen aan bod:

• Gezonde grenzen bij het geven van mantelzorg
• risicofactoren en signalen van overbelasting
• Methodes om meer inzicht te verkrijgen in je situatie:
  wat helpt jóu om het vol te houden.

Aan het einde van de bijeenkomst ontvang je het werkboek Gezonde Grenzen, een uitgave van MantelzorgNL.

Combineer jij mantelzorg met een baan? Geef je dan snel op!

Meld je hier aan

Heb je vragen, stuur ons dan een email: info@mantelzorgzeist.nl

Deelnemers krijgen de mogelijkheid zich aan te melden voor een vervolg:
Dit zijn twee bijeenkomsten in mei. In een kleine groep leer je wat je nodig hebt om een betere balans te behouden tussen werk en zorg.